MA JOURNEE DE JEUDI 20 JANVIER 2011

Publié le par chrissyv

ça y est, la neige et le froid ont repris leur droit dans notre région....brrr...je preferais le soleil, vivement le vrai printemps !!!!

PETIT DEJEUNER 7.5 PP
2 t de brioches 5.5pp
2cc de beurre allegée 1pp
2cc de confiture 1 pp

DEJEUNER 11 PP
Escalope de poulet la creme de Curry 6pp
100g de riz 3 pp
Endives braisées au miel 1 pp
Yaourt 0 % 1 pp
kiwi 0

GOUTER 2 PP
1 Café , 1 Banane, 1 Barre de céréales


DINER 8.5 PP
1 bol de potage de légumes et 1 CS de creme allegée 2.5pp
2crepes 6 pp
1 sachet de sucre vanillé 1pp
POmmes cuites à la vanilles 0 pp

TOTAL DE MA JOURNEE 29 PP

Publié dans MENUS W.W.

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huguenel 28/01/2011 17:56


Tes menus sont super mais la pomme cuite compte 1 PP


anne marie 28/01/2011 09:36


merci d'avoir le courage d'écrire tes menus je suis une WW et j'avoue que tes menus me transforme ma vie car ils sont pleins d'idées très faciles et vitess faites
merci à toi et continue bon courage pour ton parcours moi j'en suis à 7kg en trois mois et demi et je trouve que c'est long


martine 22/01/2011 20:13


Ton blog est un vrai livre pour celles qui sont au régime Weight Watchers. Je viens de recommencer ce régime qui me convient parfaitement. Je le connais depuis 1987 et j'ai toujours été satisfaite.
C'est super d'avoir de bonnes recettes pour agrémenter le quotidien et en pro points. Merci et à bientôt.


chafin 22/01/2011 15:46


coucouuuuuuuuuuuuuu


chafin 20/01/2011 15:57


rhooooooooooo des crêpes!!!!!!! mmmmmmmmmiam!!!!!!


Lysiane 20/01/2011 13:40


Pas de chance pour cette neige nous le soleil est là depuis quelque jour bien qu'il fasse frais mais les mimosas sont presque en fleur !!!!!! Merci pour tes recettes qui sont toujours très
alléchantes a + Lysiane