MA JOURNEE DE JEUDI 18/08/2011

Publié le par chrissy

 

Déja la fin de semaine....le retour vers la vie active approche à grand pas...

 

 

PETIT DEJEUNER 
30g baguette grillée
2cc beurre allégé
2cc confiture allegée en sucre

DEJEUNER
Filet de merlan au curry
Poelée de champignons 
FOndant au chocolat

GOUTER
Smoothie  à la pêche

DINER
2t de jambon blanc
Ratatouille  
15g de pain et 1 Babybel
1 Yaourt 0 %  

Publié dans MES MENUS DU JOUR

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christelle 19/08/2011 14:59


Merci pour ta réponse, c'est vrai qu'avec ww, on a pas l'impression d'être au régime, on mange de tout, on cuisine, on mange des gâteaux (j'ai acheté de tout pour faire ton moelleux), c'est
seulement les quantités qui sont controlès, avant je mangeais 5 à 6 pépitos, maintenant j'en mange 1 et je sais qu'il me coute 2 points ! On devient des filles raisonnables !


chrissy 19/08/2011 17:04



eh oui, tout est dans la mesure bon week end, 



Christelle 19/08/2011 07:57


J'ai parcouru ton blog et je tiens à te dire "MERCI" pour tes recettes, un vrai bonheur, il y en a pour tout les goûts ! je fais ww depuis qq jours et là je commence à saturer des pâtes et oeufs !
et comme j'ai pas beaucoup d'imagination, je pioche dans tes recettes, j'ai envoie de faire tes fondants au chocolat, je culpabilise presque, fondant au chocolat dans un régime ? encore MERCI
Christelle


chrissy 19/08/2011 08:19



IL ne faut pas culpabiliser....nous ne sommes pas au régimes....mais nous suivons un programme de rééducation alimentaire et le secret pour tenir c'est justement de continuer à se faire
plaisir.... Bonne continuation à toi..... 



la gourmande 18/08/2011 12:13


hummmm le fondant o chocolat !!!!!!!!!!!miammmm
bisous