MON MENU DU JOUR

Publié le par chrissyv

Pale Pink and Yellow Dahlia

Coucou, journée pluvieuse aujourd'hui pour ma première semaine de vacances....
J'espère que le soleil fera bientôt son retour. 
Je suis cassée de partout suite à ma randonnée hier, donc coté activité, aujourd'hui sera une journée de repos.....Peut être une petite ballade à pied cet après midi si le temps le permet mais pas plus je pense.


PETIT DEJEUNER 6.5 PP 
50g de pain complet 3pp
1 babybel 2pp
2cc de beurre allegé 1 pp
1cc de confiture 0.5 pp 

DEJEUNER 10 PP 
Grillade de porc 5 pp 
4 CS de coquillettes 3 pp 
Courgettes sautées dans 1cc huile 1 pp 
1 Yaourt 0% 1 PP 
Abricots 0 PP 

DINER 9 PP 
1 tranche de jambon 1pp
Gratin de choux fleur 5 PP 
Flan de semoule aux peches 3 PP

GOUTER , pas encore défini, mais il me restera 3.5 PP

TOTAL DE MA JOURNEE 29 PP

Publié dans MENUS W.W.

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valy 02/08/2010 19:49


le flan de semoule est une excellente idée
je te félicite!!


valy 02/08/2010 08:19


si je peux me permettre
pour ne plus être cassée
1- boit 1 l d'eau ce matin +1l cette aprèsm
2- faire des étirements 1/2 h
bises
valy


chrissyv 02/08/2010 19:29



merci....bizzzzzzz