LES BONNES RÉSOLUTIONS DE DÉBUT DE SEMAINE

Publié le par chrissy

Après plusieurs jours de laisser aller, Mme B n'affiche certes pas de + (du moins par rapport à Jeudi....mais un peu de + quand meme si je compare au poids enregistré le 10/06 !!!)....
Il est donc temps de me reprendre en main, avec de bonnes résolutions :

-Repas conformes au programme que j'ai prévu, pas de grignotage l'après midi....la pomme devrait caler mes envies de l'après midi....

- 15 min de WII Fitness chaque matin...du moins au début car petit à petit, je vais essayer d'arriver à 30 min chaque matin...je me leve donc plus tot pour bouger !!!! 

- 30 min minimum de marche en rentrant du bureau....si je peux plus tant mieux...mais 30 min seront le minimum....

- Massage chaque soir avec une petite creme afin de rafermir ma peau....

- Je reprends régulierement mon traitement Phyto pour rétention eau, jambon lourdes....je reprends du Chrome pour lutter contre mes envies des sucres....et des gellules "appetit light' composé d'Algues et de Pectine, avant le déjeuner et le diner....pour diminuer ma faim.....

Bref, pas de mal de bonnes résolutions, que je vais devoir réamorcer dès demain matin, esperant voir un résultat Vendredi...car je ne peux pas éternellement fuir la balance !!!!!

Je vais de ce pas préparer mon programme hebdo de repas....et je vous l'envoye en New Letter....  

Publié dans MENUS W.W.

Commenter cet article

cazelles jalfre 20/06/2011 15:42


bon ça marche vraiment pas dommage!!!!
de plus je n ai pas d autres adresses mail
je viens de relire le mail de confirmation d inscription et je ne peux pas confirmé le lien j ai bien la ligne mais je ne peux pas cliquer dessus ..... j espere que tu me comprends !! c est pas
clair tt ça!!! comme je te dis dommage!! je continuerai de venir sur ton blog que j ADORE!!!!bises


chrissy 20/06/2011 18:06



OUi je comprends...et je suis vraiment desolée de ne rien pouvoir faire....essaye peut être de te retransferer le message....il y a peut être eu un beug à l'envoi du message initial..... a+



cazelles jalfre 20/06/2011 09:28


merci CHRISSY
mon adresse mail : martinefleurs12@orange.fr
mot de passe : zouzou
merciiii beaucoup
je vois que tu redemarres du bon pied!!!!
pour moi aussi depuis la fin de la stab je reprends 1 à 2 kgs régulièrement et je les reperds puis je reprends etc etc comme toi je me pèse ts les matins ça me motive!! bonne journée


chrissy 20/06/2011 10:39



re coucou, je suis allée voir...le forum me dit que ton adresse mail ne correspond à aucun membre...donc :
As tu reçu le mail de confimation après ton inscription et l'as tu activée en cliquant sur le lien mentionné (attention il y a deux liens dans le message, il faut cliquer sur celui pour activer
et non pas celui pour retourner sur le forum).
Normalement le message te donne ton identifiant et ton mot de passe. Après avoir activé, tu clique sur on...et tu d'identifies....
Sinon, je ne vois pas d'autres solutions que de recreer une inscription...
avec une autre adresse mail car j'ai essayé, cela me dit que ton adresse mail est invalide...


J'espère que tu pourras nous rejoindre, a++


A++



popotte-et-tambouille 20/06/2011 07:24


bon courage a toi
bisous


Brigitte 20/06/2011 07:10


Tout comme Mag, j'aimerai en savoir plus sur le chrome
J'ai tellement envie de sucré en ce moment
Merci et bonne continuation
Brigitte


chrissy 20/06/2011 08:48



je prépare un petit article à ce propos que je mettrai sur mon blog dès que possible...a++



didoo 19/06/2011 22:24


bizarre bizarre va falloir atendre Chrissy.


cazelles jalfre 19/06/2011 22:14


impossible de cliquer sur un lien
sur le mail de confirmation on me dit d aller sur le forum
et là impossible!!!


chrissy 20/06/2011 08:48



Bizarre....le mieux c'est donc, comme je te l'ai dit dans commentaire précédent que j'annule ton compte et que tu le refasses...donne moi ton pseudo et adresse mail...je m'en occupe dès que
possible...a++



didoo 19/06/2011 22:02


est-ce que tu as cliqué sur le lien dans le mail de confirmation ?


cazelles jalfre 19/06/2011 21:25


bonsoir CHRISSY
IMPOSSIBLE DE ME CONNECTER SUR LE FORUM
BIEN QUE J AI RE9U LE MAIL DE CONFIRMATION
JE CLIQUE SUR ON ET JE RENTRE NOM D UTILISATEUR ET MOT DE PASSE ET ON ME MARQUE QUE NOM ET MOT DE PASSE INCORRECTS... QUE DOIS JE FAIRE??? MERCI


chrissy 20/06/2011 08:47



Redemandes ton mot de passe...peut être y a t il un probleme (majuscule, minuscule...)...
Sinon recontacte moi, donne moi ton pseudo et ton adresse mail d'inscription au forum, je te suprrimerai et tu pourras recréer un inscription qui je l'espère fonctionnera...a++



mag 19/06/2011 20:06


c est de tres bonne resolution , tout cela je suis sur que tu vas y arriver , du chrome c est koi en faite explique moi ????bisou bonne soiree


carole 19/06/2011 19:21


Bon courage pour cette nouvelle semaine !!


chrissy 19/06/2011 19:38



Merci....j'en ai besoin....et pour redemarrer, j'ai besoin d'écrire toutes ses bonnes résolutions...a++