LE RETOUR

Publié le par chrissyv

MACARONCoucou tout le monde, me voila de retour..... Je n'ai malheureusement pas ramené le soleil avec moi et franchement, aujourd'hui, on se croirait plutôt au mois d'octobre qu'au mois d'aout !! C'est triste .... et je vais perdre toutes mes jolies couleurs dorées ....
Si je n'ai pas ramené le soleil, j'ai par contre ramené près de 2 kg en plus !!!! Mais bon, j'en ai bien profité, je me suis fais plaisir...et le repas de famille de ce weekend a certainement aussi participé à cette reprise...donc, pas de panique, je reprends tranquillement mon programme et j'espère qu'en fin de semaine, Mme B m'annoncera une bonne nouvelle !!!

Aujourd'hui je suis un peu barbouillée....ce sera donc une journée très light...et je ne pense pas atteindre mes 29 PP quotidiens, d'autant plus que je n'ai pas pris de petit déjeuner ce matin....

CE MIDI 8 PP 
Escalope de poulet (3) à la crème allégée (2cs = 1)
4 CS de riz (3) et champignons persillés (0) 
Yaourt 0 % (1) 
Pêche (0)

GOUTER 3 PP 
1 Smoothies (2)
2 biscuits à la cuillères (1)
1 thé citron

Yaourt (1)

TOTAL DE MA JOURNÉE 21 PP
je ne pense pas pouvoir plus aujourd'hui... mais dès demain je reviens bien sur à mes 29 pp quotidien.

 

Publié dans MENUS W.W.

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stecyna 17/08/2010 11:53


super vous etes de retour!! je me languissais de vous connaitre , moi aussi je suis ww vous etes un peu le soleil de la journée cela fait du bien de voir d 'autre personne!!


chrissyv 17/08/2010 12:34



merci...



Celine 16/08/2010 20:22


contente de te relire...


Rose29 16/08/2010 18:38


Bon retour parmi nous. Je suis sûre que ces 2 kilos tu vas les perdre rapidement.
Bonne semaine
Bises


virginie 16/08/2010 14:52


bjr je suis nouvelle j ai commence le regime ww chez moi il y a quelque semaine et j ai repris deux kilo
peut tu me donne des conseils
merci


chrissyv 16/08/2010 15:48



????tu as repris 2 kg en suivant le programme ww ??? ou tu ne l'as pas suivi correctement ???Je Si c'est la deuxième solution...le seul conseil que je peux te donner c'est d'essayer de
suivre correctement le programme, de faire un minimum d'activité chaque jour....Si tu l'as suivi et que tu as repris du poids , c'est déjà un peu plus particulier....as tu bien
respecter tout ton capital ? peut être faut il un peu de temps à ton corps pour s'adapter à cette nouvelle façon de t'alimenter...surtout si tu sors d'un regime très restrictif (type
hypoclaorique ou hyperproteiné....)...Dans tous les cas, accroche toi...courage...le succès est au bout du chemin.



virginie 16/08/2010 14:46


moi aussi j ai pris deux kilos j ai du mal a me remettre au regime ww je n fais pas au reunon besoin d aide