PRESENTATION

  • les recettes legeres de chrissy
  • : les recettes legeres de chrissy
  • : Des recettes simples, légères et parfois moins légère pour faire rimer gourmandises, gastronomie et bonne santé ...(les recettes de ce blog sont données en PP pour weight watchers à titre indicatif)
  • Partager ce blog
  • Contact

Recherche

  J'ai referencé mon blog sur la plateforme BLUZZIN 

Top blogs de recettes

 

 

 

cuisineaz_logo.jpg

 

 

 

 

 

 

 

Bento - CasaBento

Syndication

  • Flux RSS des articles
Jeudi 23 février 2012 4 23 /02 /Fév /2012 17:00

 

POUR 2 personnes 
300g de pommes de terre
300g de carottes
1 blanc de poireaux
2cc de margarine allegée 

Laver, peler et couper tous les légumes en batonnets....avec si vous avez une mandoline, on gagne beaucoup de temps....
Les mettre dans une papillote avec du sel,poivre et persil....cuisson 10 min au micro onde....
Quand les légumes sonts cuits, les faire dorer dans une poele chaude avec la margarine.....

 Info ww  4 pp / personne 

Par chrissy - Publié dans : LES LEGUMES - Communauté : 1...2...3...Miam Miam
Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires
Retour à l'accueil
 
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés