GRATIN COURGETTES ET CAROTTES

Publié le par chrissy


  • Pour : 4 personnes
  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 20 minutes
  • Cuisson : 1 heure
 
  • 250 g de carottes
  • 250 g de courgettes
  • 150 ml de lait 1/2 ecremé
  • 150 ml de crème 4 %
  • 110 g de semoule fine
  • 60 g de gruyère rapé
  • 2 oeufs
  • 1 c à c de sel
  • poivre
  • beurre pour le moule
 
  • DSCN5740
  • Râper les carottes et les courgettes.
  • Mettre dans votre robot le reste des ingrédients et mixer.
  • Mélanger vos courgettes, vos carottes et  votre appareil (ci-dessus).
  • Mettre dans le plat préalablement beurré.
  • Mettre au four pour 1 heure envi

Recettes adaptée et photo trouvé sur le blog LES FOLIES DE CATHERINE ici 

 

Informations nutritionnelles 

270Kcal , IG:18 , 13gr de proteines, 8gr de lipides, 33gr de glucides, 4 portion(s) de 285 gr

ww = 7 pp / Personne

Publié dans LES LEGUMES

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valérie 29/03/2012 14:08

bonjour ça me fait la même chose aussi
cheers

leagnes 29/03/2012 07:06

tes recettes me plaisent beaucoup,merci pour le site.
mais j'ai un probleme je ne peux pas lire tes phrases en entier le bandeau publicitaire m'en mange la moitie.
merci de me dire quoi faire pour palier à ce probleme

chrissy 29/03/2012 10:47



bizzare....je n'ai pas ce probleme et tu es la première à me le signaler....normalement les bandeaux pub sont sur la colonne droite et au dessus du blog....je regarde cela car comme j'ai changé
la présentation de mes articles cela vient peut être de là....est ce que tu as le meme probleme avec les anciens articles qui n'étaient pas présentés en tableau ????
Merci de me signaler le probleme.


Cordialement



stephlabrodeuse 28/03/2012 23:28

hummm!! j'en ai l'eau a la bouche!!!

valérie 28/03/2012 11:16

bonjour chrissy,
super bonne idée de mettre les infos nutritionnelles. Merci
Val