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Jeudi 23 février 2012 4 23 /02 /Fév /2012 16:54

 

pour 2 personnes 
2 filets de saumon
1 jus de citron
sel, poivre
4 CS de creme 15 %  
1cc arome fumet de poisson  

J'ai voulu testé les sachets cuisson que je viens d'acheter.
j'ai tout simplement déposé mes filets dans un sachet avec un jus de citron, sel, poivre. Fermer le sac et hop 5 à 6 min au micro onde....
Vous pouvez bien sur faire la meme chose avec une papillote traditionnelle.

Quand le saumon est cuit, je récupère le petit jus de cuisson (il y en a peu) j'ajoute du jus de citron et la creme. Sel, poivre, un peu d'arome fumet poisson....mais ce n'est pas obligatoire, c'est un échantillon que m'a envoyée la Fée régime donc j'ai voulu également testé.....

Pour réchauffer la creme, une petite casserole à feu doux...ou le micro onde ....au choix....

Et voila, mon plat de demain est prêt....

 

 

Info ww : 6 pp / Personne 

Par chrissy - Publié dans : LES POISSON - Communauté : 1...2...3...Miam Miam
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Commentaires

Ah Bon ! je ne savais pas que SFR te donnais les infos pour les propoints,
hihihi!
j'ai acheté l'autre jour du saumon chez Picard et je vais tester mais je trouve que le saumon est bien cher en PP
Nanou de Toulouse
Commentaire n°1 posté par Nanou le 23/02/2012 à 18h32

Je corrige....merci....

Réponse de chrissy le 23/02/2012 à 19h52

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  • les recettes legeres de chrissy
  • : les recettes legeres de chrissy
  • : Des recettes legères...et parfois moins legères, adaptées au parcours WEIGHT WATCHERS minceur d'une passionnée de cuisine...Chaque recette propose une version sans et avec thermomix depuis qu'il est entré dans ma cuisine.
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