CUISSE DE POULET A LA COMPOTEE TOMATES OIGNONS

Publié le par lesrecetteslegeresdechrissy.over-blog.com

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Pour 4 Personnes  (7PP / Personne)

 

4 Cuisses de poulet
2 belles tomates
1 Oignons
Sel, poivres et herbes de Provence

 

Couper les tomates en cubes. Hacher l’oignon.

Dans un plat allant au four (moi j’utilise l’ultra pro de Tupperware et c’est top !) disposer les cuisses de poulet. Ajouter l’oignon, les tomates, sel, poivre et herbes de Provence. Cuisson environ 45 min à four chaud (th 180/200).

 

Publié dans LES VIANDES

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Cerise 09/07/2013 15:00

Recette essayée et approuvée !!! C'était super bon. J'ai fait de la ratatouille et de la semoule avec. Merci encore !

Cathdragon 08/07/2013 18:14

merci de cette petite recette simple mais qui me parait bien bonne ! J'aime beaucoup quand cela va vite à préparer ! je vais essayer ! cath

Cerise 08/07/2013 16:57

Je vais la tester demain ! Qu'as-tu servi avec ?
Continue comme ça avec tes bonnes recettes, pour ma part je me régale !!

gigidu5444 30/07/2010 19:45


Bonsoir Chrissy,

Pas mal ton blog, je recherche des recettes basée sur la méthode WW que je refais pour la nième fois. Le poulet cuit dans le four en ce moment, ça sent bon dans la maison. merci pour toutes ces
recettes, c'est super. A bientôt sur le blog que j'ai mis dans mes favoris.
Bonne soirée
Gigi


Florence 13/04/2010 15:12


bonjour,
j'aime bien ton blog mais j'ai une petite remarque sur cette recette. le nombre de point pour une cuisse de poulet c'est 7 alors je ne comprends pas comment tu estimes la part de ce plat pour une
personne à 5.
Bon courage à toi dans ton parcours.


lesrecetteslegeresdechrissy.over-blog.com 13/04/2010 18:26



Exact, il s'agit d'une erreur de ma part...je suis restée sur les flexipoints...je corrige immédiatement au niveau de la recette. Par contre, j'ai pesée la mienne ce midi, et elle ne faisait meme
pas 80g...donc je vais garder 5 pour ma journée....