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Les recettes légères de Chrissy

COURGETTES A LA PLANCHA

une petite recette idéale pour accompagner le barbecue.... 

courgettes-002.jpg

POUR 4 PERSONNES
INFO WW  = 1 pp

1 courgettes  

sel, poivre
herbes de provence
persil et ail en poudre  
1 CS huile olive

Couper les courgettes en tranches larges, les badigeonnez d'huile au pinceau, parsemer de sl, poivre et aromates.
Poser sun assiette et laisser mariner au frigo pendant 1 heure au moins.
DOSSIER-1-2850.jpg
Au moment du repas, faire chauffer la plancha et cuire les lamelles de courgettes 1 min de chaque coté.

 

VOila ,c'est pret !!!  

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