BILAN DE LA SEMAINE

Publié le par chrissy

Mme B n' a pas été sympa ce matin....un reste des divers craquage de ce début de semaine certainement....electochoc cependant car je suis revenue au poids de départ de ce début d'année 2011 !!

Mon probleme, je fais ww depuis un moment deja...je sais que tout est permis et rien n'est interdit et justement, je ne m'interdit parfois rien en disant, on verra demain....

Eh bien demain est arrivé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
SI fin juin, je n'ai pas réussi à me reprendre en main...je retourne chez mon nutritionniste que lui me donnera un programme beaucoup plus strict et moins agréable  !!!!

Objectif pour fin Juin : - 5% soit 4 kg....et ce malgré les week ends chargés qui s'annoncent car il faut savoir ce que l'on veut !!!!!!!!!!!!!!

POur m'aider et vous aider à suivre cette progression, je vais essayer d'ajouter un suivi de poids dans la marge de ce blog...et je ne veux pas y afficher du plus !!!!!    

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martine 24/05/2011 17:16


Allez courage, c'est un des meilleurs régime que je connaisse et crois moi, j'en ai essayé.
C'est vrai, attention au tout est permis. Une fois par semaine et raisonnablement sinon!!! J'habite à la Réunion et il n'y a pas de produits WW, ni yaourts Sveltesse, ni plat tout prêt, je me
débrouille quand même. Et je crois que la volonté est notre meilleur alliée. Bonne soirée et re courage.


chrissy 25/05/2011 09:20



merci...



la-gourmande-du-25 23/05/2011 10:43


allez courage ma belle tu peux y arriver j'en suis sur je suis tout comme toi nouveau départ et ce coup là je veux y arriver bonne journée bisous


favay 22/05/2011 08:58


Hello, je te suis depuis longtemps maintenant, moi aussi je fais ww depuis longtemps avec mes haut et bas bien sur. j ai perdu 13 kg , mais depuis janvier j ai du mal a m' y remettre ( il y a
encore 20kg a perdre ) j essaye souvent tes recettes, et j espère qu' ensemble on y arrivera. bonne reprise et bon chemin ww


anne 22/05/2011 00:33


chryssi, je sais que c'est le piège...tout est permis!!!pourquoi ne suis tu pas à la lettre le programme wetwet express, tu as 4 semaines, ça fonctionne très bien! essaie, bisou, anne


Claudie OUDRY 20/05/2011 20:57


Bonsoir Chrissy je vois que je ne suis pas seule avec mes kg en trop et pourtant WW est toujours dans un coin de ma tête mais que c'est dur de si remettre je pense qe l'on connait le système et on
pense qu'une petite gaterie ne fera pas de mal mais mme balance nous prouve le contraire. courage on doit de nouveau arriver a notre but.


tatie 20/05/2011 13:44


allez courage chryby
on ce donne un mois,pour que tu perdes,et moi de mon coté ce que j ai repris en stab,,
allez on fonce,,,,


arlette 20/05/2011 13:30


bonnne idée que de mettre ce poids....je devrais faire la meme chose car sur mon blog , je ne prends jamais le temps d'écrire sur le suivi de mon régime...je note tout sur ww dans mon journal de
bord....
il faut que tu continues....
bisous


tatie 20/05/2011 13:03


bonjour chryby
je reviens a ce que viens te dire sceline,on c e connait bien,nous sommes dans la stab,ensemble
je peux te dire que je fais ww depuis plus de 4 ans et perdu 29k
en stab,j ai repris mais de mafaute,SUCRES? dessert
alors j ai repris le départ express,que je rajoute mes six points ,mais plus en sucreries,mais dans les féculents,et protéines,et me laisse un petit plaisir a 3pp par jour et celafait encore
beaucoup,,,,
c est bientot les repas quivont arrivés,alors mabelle resort ton carne d ebord,ton stylo,et fonce
et quand tu as une sortie,tu fais comme explique ww,7ppour les féculents et 5 pour les protéines,,,et pour le reste a toi de gérer
il y a des hauts et des bas
il suffit de remonter la téte et de foncer
la preuve je faisais 81,je suis a 53,,,euh j ai repris 1k200,en stab,qui va disparaitre d ici peu,,,
allez courage on est la pour toi,,,,,


Chrissy 20/05/2011 13:23



MERCI, pour vos encouragement et bravo a Scéline et Tatie pour votre très bel exemple....cela me permet de redémarrer du bon pied en me disant, pourquoi pas moi....BIzzzzzzzzz



Damoiselle Tartine 20/05/2011 11:43


allez courage ton objectif est tout à fait raisonnable !!!


Chrissy 20/05/2011 13:28



merci, j'espère meme un peu plus que mon objectif mais il faut savoir rester raisonnable...a++



fibie 20/05/2011 09:07


Avec l'habitude du programme on fait peut-être moins attention. Bon courage


chrissy 20/05/2011 10:19



eh oui, c'est pour cela que les eltrochocs sont parfois salutaires !! 



Celine S 20/05/2011 08:59


Kikou Chrissy ...... C'est pas tout l'alimentation, il faut changer son rapport à la nourriture ......Comprendre que rien n'est interdit c'est bien !!! Etre raisonnable et s'octroyer un plaisir
seulement par semaine c'est mieux !!! Pourquoi ne pas suivre à la lettre les plaquettes du Démarrage Express ......Il me semble que tu vas en réunion, donc reprends les !! Et si tu les as à pas
privilégies les aliments rassasiants à TOUS les repas !! Plus de sucreries, plus de douceur la première semaine !!! Que du "vert" à tous les repas à part la matière grasse !!! Moi, je l'ai fait en
fin d'amaigrissement et j'ai perdu 900g !!! Donc si j'y suis arrivée tous le monde peut le faire !!! Vas lire mon blog (quand tu auras 5 min à perdre) sur le site WW (mon pseudo sceline2009-je
figures dans tes amies)!! Tu y as deux semaines de menus ..... Courage et laches rien !!!! Bisous


chrissy 20/05/2011 09:01



Promis, je ne vais rien lacher....je vais essayer de reprendre comme si je démarrais ww pour la toute première fois...tout repeser, tout controler et limiter les plaisirs...ça va deja être
difficile demain et dimanche car week end anniversaire mais bon...il faut savoir ce que l'on veut...Je connais ton blog sur ww et je vais aller voir tes menus....a++++