BILAN DE LA SEMAINE

Publié le par chrissy

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ce matin, RV hebodmadaire avec Mme Balance.....avec un peu d'apprehension car cela fait deja deux semaines que je ne comptabilise plus selon la méthode ww mais que j'applique les principes du Dr Zermatti.... 

et finalement 

-900g cette semaine 

Soit une perte de 2,7kg en deux semaines 

 

Petit à petit, je me détache totalement du programme ww....et j'apprécie de cuisiner de nouvelles recettes sans avoir à me poser la question des PP....meme si, promis, je continue pour vous à les comptabiliser..... 

 

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Gaelle 28/10/2013 10:53


Je pense que WW est néanmoins un bon "produit". J'ai appris beaucoup de choses sur l'alimentation, comment apprécier le bon et surtout repérer le pire, . Cependant lorsque la tête ne suit plus le
programme il ne faut pas insister car le corps suit la tête ne l'oublions pas ! Je pense que tu as eu raison de ne pas insister et de te tourner vers autre chose (on pense toujours aux PP malgré tout !) Je te souhaite de trouver des réponses dans ce livre -que j'aimerais connaitre- mais attention de ne pas suivre les mêmes
traces que pour WW, il est toujours intéressant de voir d'autres horizons. Félicitation et courage pour la suite, tes efforts sont des exemples pour beaucoup d'entre nous...

chrissy 28/10/2013 12:01


Tu as tout a fait raison....les bases d'une bonne alimentation que j'ai appris grace à WW restent toujours présentes..et je continue bien sure a les appliquer inconsciemment...une alimention saine,
legere en sucre et en graisse sont à mon avis le chemin vers le succes....!!


violaine 26/10/2013 20:48


Formidable ! un grand bravo !


WW moi je n'en peux plus...

bisours 26/10/2013 14:58


Bravo !!!!


Je suis bien contente pour toi


Merci de continuer a nous faciliter ww pp


Bisssssssssss et bonne continuation

jouan mariechristine 26/10/2013 12:51


braavo pour votre perte de poids erci pour vos recettes comptabilisees en  ww j  ai essaye  votre dessert compote meringuee quel delice  et bien  autress recettes

p'tite chipie 26/10/2013 10:03


Félicitation Chrissy, tu as trouvé ta formule gagnante...

Scalnette 26/10/2013 08:36


excellent !! tu vois qu'il ne faut pas se prendre la tête


bravo pour ton programme et tes résultats et surtout prend plaisir régale toi


bonne continuation moi aussi je vais regarder ce fameux livre


bisous

Nathalie 26/10/2013 08:11


OUahhh!! Félicitation !! C'est encourageant .

mary-jannick 26/10/2013 07:55


BRAVO pour ce magnifique résultat !!!!!le principal est de trouver le programme qui nous convient


merci pour toutes tes recettes


bon week end

NiniDS 26/10/2013 07:26


Bravo ! bravo ! bravissimo ! quel bel encouragement... je pense que je vais me procurer le livre du Dr Zermatti pour m'y mettre sérieusement dès janvier...


Bises, belle journée.