A BICYLETTE....

Publié le par lesrecetteslegeresdechrissy.over-blog.com

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Indipensable avec tout programme minceur...il faut bouger !!!!!
C'est le plus difficile pour moi mais avec les beaux jours j'ai ressorti mon vélo.

Cet après midi, virée avec ma fille, un tour d'une heure environ sans trop forcer et c'est 5 PP activitès gagnés !

Publié dans TRUCS ET ASTUCES

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LEON 13/04/2010 17:32


Super ton blog pleins de couleurs c'est bien bien sympa je suis moi aussi chez WW depuis le 4 Janvier - 9.4kg C'est bien qu'il y est des courageuses comme toi pour nous donner pleins d'idées Bon
courage a bientôt de te lire Lysiane


lesrecetteslegeresdechrissy.over-blog.com 13/04/2010 18:39



Ouah ! super ta perte de poids...moi c'est plutot lent mais l'animatrice nous dit toujours chacun son rythme et il faut dire aussi que je n'ai pas toujours été très rigoureuse...j'ai deja perdu 5
kg depuis octobre...mais j'ai fait pas mal de yoyo, c'est pour ça que je veux me reprendre sérieusement en main...bon courage à toi