Menu du jour weight watcher

Publié le par chrissy

me voici de retour apres un petit week end prolongé...(pas tres en forme hier...je n'ai pas publié).  

PETIT DEJEUNER  
Baguetines grillées  3 SP  
St hubert 41 2cc = 2SP  
confiture  2cc = 2 SP  

 

DEJEUNER 
Salade composée = 6 SP  
Salade verte+tomate+150g de pommes de terre+quelques fraises + 50g de rapé de jambon fumé + 15g emmental rapé + vinaigrette weight watcher  
Yaourt maison = 2 SP  
Salade de fruits frais   

 

GOUTER  
Fromage blanc 0 %  1 SP  
Galette de riz chocolat  4 SP  

DINER  
Tarte au thon et tomate  8 SP  
Salade verte +  sauce vinaigrette ww   
Yaourt nature   2 SP  
Salade de fruits frais  



 

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