Vacances j'oublie tout !

Publié le par chrissy

Vacances j'oublie tout !

En vacances jusqu'à fin Aout !!!

Comme j'ai bien du mal a raccrocher au comptage selon weight watcher...
Je vais profiter de ces vacances pour me concocter un petit programme sans prise de tête....
objectif reperdre les kilos que je viens de reprendre en quelques mois....et ensuite continuer à perdre doucement, sereinement, jusqu'à mon poids de forme....

Je continuerai bien sure à partager mes petites recettes....qui resteront légères....mes menus et mes bilans hebdomadaires....

Je commence avec le menu du jour :

MATIN : cracottes avec beurre allegé et confiture
café sans sucre

MIDI : Salade de lentilles à la knack de volaille
Yaourt aux cerises (0%)
Nectarine

SOIR : Croque tablette
Salade verte et sauce vinaigrette legere
Coupe de melon au rataffia champenois

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Misty 03/08/2016 23:13

J'ai aussi du mal , je te souhaite de très bonnes vacances , les moments de détente sont aussi sources de bien être et de réflexion.

Doro 03/08/2016 09:13

Bon courage ! et bonnes vacances ! Moi c'est ce soir et même si je ne pars nul part, j'ai des petits projets dans ma maison ! Je veux un bureau !

Jo-Elle 02/08/2016 16:00

Mon modeste avis me souffle que cela manque de légumes verts ( juste de la salade sur toute la journée...)
Bonnes vacances

chrissy 02/08/2016 19:07

C'est vrai, ,mais j'ai aussi une tomate dans mes lentilles ce midi..mais c'est peu de legumes en effet..

NiniDS 02/08/2016 14:12

Bonnes vacances !
Bises.