Le menu du jour

Publié le par chrissy

Le menu du jour

Une semaine de vacances deja écoulée....dur dur de raccrocher correctement à un programme alimentaire leger et équilibré.

PETIT DEJEUNER
2 Cracottes
bridelight 15%
Confiture

MIDI
Grillade de filet de porc
Gratin de courgettes et pommes de terre (recette sur ce blog)
Salade de fruits frais

SOIR
Quiche chevre epinards (recette prochainement)
Salade verte et sauce allegée
Pomme cuite a la canelle

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françoise 09/08/2016 15:17

bonjour, j'aime bien ton menu, je vais allée voir la recette de ton petit gratin, mais une chose m'intrigue, tu ne manges pas de yaourt ou fromage blanc ?

chrissy 15/08/2016 07:21

Souvent si je mange du fromage j'évite de rajouter encore un yaourt et fromage blanc...mais ça dépend un peu des jours et de mes envies..

NiniDS 09/08/2016 12:51

Bon courage !
Bises, belle journée.