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Les recettes légères de Chrissy

Gratin de Potiron

Gratin de Potiron

Publié il y a peu....mais le programme ww à changé....donc je recalcule et modifie ma recette pour l'adapter....

POUR 4 PERSONNES
info ww = 5 SmartPoints / personne

850 g de potiron pelé et coupé en des
3 oeufs
100g de creme semi épaisse 4 %
20 g emmental rapé
10 g de noisettes en poudre
3 CS flocons avoine
sel, poivre et muscade

Faire cuire le potiron à l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'il soit tendre .

Egoutter, mettre le potiron dans le thermomix (ou un autre robot), ajouter les oeufs, la creme,les flocons d'avoine, la muscade, sel et poivre et mixer 20s vit 4.
Verser dans un plat à gratin. Saupoudrer de fromage rapé et noisettes en poudre
Cuire30 min T) 220°.

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