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Publié le par chrissy

Pas beaucoup de temps actuellement....je ne suis pas tres reguliere sur la tenue de mon blog....
Retour aux réunions ww mardi soir pour booster ma motivation....
Quelques petits rappels et mise à jour du programme ne font pas de mal de temps en temps....

PETIT DEJEUNER 6 pp
Pain de mie 1 tranche
Beurre allegé 1 cc
Masdaam 1 tranche 20 g
Fromage blanc 0 %
1 CS de confiture

MIDI 9 pp
Terrine de thon (vous trouverez la recette sur ce blog)
Salade et tomate sauce vinaigrette légère maison
Yaourt nature
Raisin

DÎNER 11 pp

Jambon blanc dd (2 tranches)
200 g de pommes de terre cuites au four
Salade verte et sauce vinaigrette allégée
Flan vanille

il me reste 1 pp pour un gouter cet apres midi....

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