SAUTE DE POULET MOUTARDE CURRY

Publié le par chrissy

SAUTE DE POULET MOUTARDE CURRY

Préparée au Délicook, sur ma terrasse...puisque ma cuisine est en rénovation....
mais vous pouvez tout à faire la meme chose dans une petite sauteuse sur votre plaque de cuisson.

POUR 4 PERSONNES (215 Kcal, 7 PP / personne)

400g de filet de poulet
1 petit oignon
120g de creme 15 %
1 cc de fond de volaille
1 CS de moutarde
1cc de curry
1 CS huile olive
Sel et poivre

peler et emincer l'oignon.
Faire chauffer le délicook, position grill legumes , mettre l'huile et les oignons et les cubes de poulet. Laisser dorer. Quand le poulet commence à dorer ajouter le fond de volaille avec un peu d'eau, la moutarde et le curry. Laisser mijoter pendant 15 min. Ajouter la creme et laisser mijoter encore quelques minutes. C'est prêt !

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vapa 07/07/2015 19:32

c'est super bon et facile à faire
recette publiée sur mon blog

NiniDS 30/06/2015 11:47

Un seul mot : miam !! ça doit être délicieux !
Bises, belle journée.

Ottoki 30/06/2015 10:13

A tester tout prochainement....Dans la mijoteuse, tu penses que ça irait, aussi ? Merci ma belle...Bisous de Tokinette.

chrissy 30/06/2015 10:21

Surement, délicook est en une...