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Les recettes légères de Chrissy

MENU DU JOUR

MENU DU JOUR

Bon, aujourd"hui sera une petite journée un peu particuliere, tres, tres, tres...light....pour compenser les exces des deux derniers jours....


PETIT DEJEUNER  
Pain de mie grillé 2 tranches 
beurre allegé 2cc 
Confiture 2 cc 

DEJEUNER 
Salade composée :  
(salade verte, tomates, des de fromage, des de jambon , oeuf dur et vinaigrette allegée ) 
Yaourt 0%  
Clémentine  

DINER  
Jambon blanc  
Assortiment de crudites et sauce au yaourt  
(carottes rapées, betteraves rouges, celeris rapés) 
Yaourt 0%  
Fruit 

 

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chrissyv 02/01/2015 11:42

Ky, si tu lis mon article précédent...;tu comprendras....je ne fais plus ww....mais mes menus restent tres facile à compter pour les Wwatcheuses..car je garde des menus legers, sains et équilibrés

ky 02/01/2015 11:04

Tu ne comptes pas? Bonne journee

Vanda 02/01/2015 08:48

bonne nouvelle semaine ma belle ...bizouilles