MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

MENU DU JOUR

Un petit dimanche tranquille....et comme il fait beau, cet apres midi ce sera marche.

PETIT DEJEUNER 
2t de pain complet  
2cc de beurre allegé 
2cc de confiure 

DEJEUNER 
100g de roti de porc 
brocolis gratinés  
Tarte aux pommes toute simple  

GOUTER 
Apres la marche.... 
Yaourt 0% 
2t de pain d'épice  
Clémentine  

DINER 
1tranche de jambon blanc 
betteraves rouges aux pommes et 2CS mayonnaise allegée  
30g de pain  
Yaourt 0%  

Total de ma journée 26PP et je devrais gagné 6PP activité avec la marche que j'ai prévu de faire.

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