MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

MENU DU JOUR

 

Bon, ce matin, j'ai décidé d'affronter la balance....1 semaine que je l'évitais....
Finalement, +400g, je m'attendais à pire....
Perte totale 12,9 kg...

Deux jours de reprise sérieuse puis une petite pause pour nouvel an... 

 

PETIT DEJEUNER  
Pain de mie Grillé 
Beurre allege 
Confiture 

DEJEUNER 
Endives au jambon 
Pates  
Yaourt 0%  
Clémentine 

DINER  
Tarte thon tomate  
Salade verte à la vinaigrette allegée 
Yaourt 0%  
 

GOUTER 
Banane 
Infusion "vin chaud" 

 

Publié dans MENUS W.W.

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anne 29/12/2014 17:44

bonnes fêtes de fin d'année, super, tu t'es bien " tenue"
j'adore cette présentation, merci, pour tout, anne

Chrissyv 29/12/2014 12:56

Alors, jusqu'à fin 2014, je mange certes leger et équilibré....mais je ne compte pas les PP....
et voici le lien vers la recette du gratin d'endives : http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/article-gratin-d-endives-au-jambon-116211520.html

valerie 29/12/2014 09:55

Bjr dis moi ds tes recettes ya une recette d endive au jambon?

landy 29/12/2014 09:29

bonjour
ça fait combien de points tout ça stp mertci