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Publié le par chrissy

Enfin en weekend une semaine très très chargée....qui explique mon absence sur le blog.....
Coté programme, j'ai un peu dérapé cette semaine au moment des repas, peu cuisiner et rien noté ....je n'ai pas trouvé non plus de temps pour aller en réunion ww mardi, mais la balance semble cependant aller dans le bon sens....donc, ce matin, reprise en main, je cuisine, je compte, je note....et bilan, Mardi soir en réunion.

PETIT DEJEUNER 5 PP
pain de seigle
beurre allegé et confiture

DEJEUNER 10 PP
Filet de sebaste en papillote
Champignons et riz
Yaourt nature
Raisin

DINER 11 PP
Bruchetta jambon mozza
Salade et sauce legere
Creme deux saveurs

Enfin en weekend  une semaine très très chargée....qui explique mon absence sur le blog..... 
Coté programme, j'ai un peu dérapé cette semaine au moment des repas, peu cuisiner et rien noté ....je n'ai pas trouvé non plus de temps pour aller en réunion ww mardi, mais la balance semble cependant aller dans le bon sens....donc, ce matin, reprise en main, je cuisine, je compte, je note....et bilan, Mardi soir en réunion. 

 

PETIT DEJEUNER 5 PP  
pain de seigle
beurre allegé et confiture 

 

DEJEUNER  10 PP 
Filet de sebaste en papillote 
Champignons et riz  
Yaourt nature 
Raisin  

DINER 11 PP 
Bruchetta jambon mozza 
Salade et sauce legere  
Creme deux saveurs  

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