MOELLEUX DE COURGETTES AU FROMAGE FRAIS

Publié le par chrissy

une petite recette trouvée sur un blog....mais je ne me rappelle plus lequel...adaptée à thermomix. 

POUR 4 PERSONNES 
et 2PP/ Pers 

500g de courgettes 
1 oeuf 
40g de farine 
3 Carré frais 0% 
20g de fromage rapé  
Sel, poivre 

Eplucher les courgettes, les coupers en des et les cuire à la vapeur 10 min
mettre les courgettes dans le thermomix avec tous les autres ingrédients, mixer 15s vit 5 
Répartir dans 4 petits plats à gratin. Parsemer de rapé
Cuire 15 min four préchauffé à 180° 

Une texture purée tres douce.... 

MOELLEUX DE COURGETTES AU FROMAGE FRAIS

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annie BAUDON 03/09/2014 16:44

merci j'essaie ce soir je m'abonne à votre blog

stayman66 23/08/2014 19:54

merci pour toutes ces bonnes choses que tu nous aides à cuisiner ♥

karine 23/08/2014 14:28

Merci pour tes recettes un vrai bonheur
Hier soir j'avais du monde et j'ai fait l'émincé de dinde au cidre avec le gratin de chou fleur et tout le monde c'est régalé sans savoir que c'était ww
Encore merci
Karine

BONNIER Nathalie 23/08/2014 14:24

Rapide comme j aime pour les jours de travail merci
ps je suis nath bonnier admistratif du comptoir des saveurs je m abonne à votre bog a bientot bonne journée