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Les recettes légères de Chrissy

MENU DU JOUR

Dernieres heures avant ma réunion ce soir....et le bilan définitif de mes deux semaines de vacances...;confiante....je pense qu'il n'y aura pas de plus, ou alors un tout petit.....a suivre.... 



PETIT DEJEUNER  5 PP 
2toasts pain de mie grillé 
2cc de confiture 
2cc beurre allegé  

DEJEUNER 9 PP 
grillade de porc 
Petits pois et carottes  
Yaourt 0% 
Peche 

DINER 12 PP 
Salade de tomate et vinaigrette allegée 
Jambon blanc 
Pommes de terre nappées de 2 CS de creme 15% et 2 st moret ligne 
Creme dessert façon danette saveur petit beurre    

 

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annick 19/08/2014 15:33

merci pour vos menus et recettes ,cela m aide énormément dans mon parcourt WW car souvent je manque d idées,et de savoir que l on est pas seule me donne du courage de continuer,encore merci

flach nicole 19/08/2014 12:22

sympa de te retrouver, alors la pesée ? moi je stagnais tout juillet à 70 et après une semaine de n'importe quoi (tout en respectant les PP) je me suis reprise sérieusement et voila ce matin le résultat - 1.500, que du bonheur, je fais du rangement dans les armoires , je réessaye tout ce qui ne m'allait plus, ça fait vraiment plaisir de remettre du 42 après avoir fait du 48 tout l'hiver, à bientôt gros bisous