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Les recettes légères de Chrissy

COMPOTE POMMES MIRABELLES

Miam, c'est la saison des mirabelles....

 

3 SP la coupelle de compote

5 ou 6 pommes
500g mirabelles
2 CS édulcorant cuisson

Peler les pommes, les couper en quartier. Denoyauter les mirabelles. Mettre les fruits dans le bol du thermomix, mixer 10s Vit 6 Ajouter édulcorant Cuire 10min 90° vit 2 mixer 15s vit 9

c'est prêt !!!

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Danièle 08/08/2017 23:25

Bonjour et merci de vos menus et recettes que j'apprécie.
Pourquoi comptez-vous 3 sp pour la compote de fruits ? est-ce à cause de l'édulcorant?
A bientôt.

chrissy 09/08/2017 08:51

Bonjour, la compote sans sucre c'est 3 SP/ 100g . Les fruits sont mixés donc de ce fait on a plus d'un fruit dans 100g de compte et moins de fibre....donc quelques soit la compote, sans sucre, c'est 3 SP

Danièle 08/08/2017 23:24

Bonjour, Je vous suis depuis un bout de temps et j'apprécie vos menus et recettes.
mais pourquoi 3 SP pour cette compote de fruits? est-ce à cause de l'édulcorant?
A bientôt

NiniDS 13/08/2014 15:57

Miam ! je vais adapter sans thermomix, avec les bonnes mirabelles que l'on vient de me donner...
Bises et belle journée.