MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

C'est reparti pour une nouvelle journée.....
je ne résiste toujours pas à l'appel de la balance chaque matin....et elle continue a descendre donc motivée, motivée....

PETIT DEJEUNER
Fraicheur du matin aux fruits d'été 4 pp

DEJEUNER
FIlet de porc roti 3 pp
Haricots verts persillé 0 pp
Pain et emmental mini 5 pp
Yaourt 0 % 1 pp

GOUTER
1 pêche

DINER
Rillettes de thon thermomix et son pain grillé 7pp
Salade de tomates et vinaigrette légère 1 pp
Cone glacé citron 4 pp

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christine 03/07/2014 10:43

bonjour, que signifie pp dans votre réçit (désolé je suis nouvelle)

anne 03/07/2014 09:46

t'inquiète chrissy, avec mon mari, c'est aussi tous les matins, ça nous motive, nous nous rendons compte de ce qui n'est pas bon pour nous!!!mais ça nous le savons.
pendant un séjour de trois jours nous avons pris 2kg et dans la journée d'hier, nous avons perdu 1kg.300, s'y remettre aussitôt, aller nous continuons notre remise en forme, c'est vital,merci pour les menus, bisou