MENUS PREVISIONNELS HEBDOMADAIRES

Publié le par chrissy

Voici mes petits prévus pour cette semaine....


MARDI
Midi : Escalope de dinde à la creme legere

Riz et champignons
yaourt 0 %

Soir : Salade composée (oeuf, jambon, merzer, tomates, salade)
Cone glacé citron

MERCREDI

Midi : Roti de porc
haricots verts et pommes vapeur (2 CS de creme 15%)
Creme dessert maison à la vanille

Soir : Tarte à la tomate et mozzarella

Salade verte et vinaigrette allegée
Yaourt 0 %

JEUDI

Midi : Saucisses de volailles
Gratin de courgettes
Yaourt 0 %

Soir : Rillettes de thon et son pain grillé
Salade de tomates
Yaourt 0 %

VENDREDI
Midi : Filet de poisson en papillote
Epinards à la creme
Yaourt 0 %
Soir : Restaurant

SAMEDI

Midi ; Steak haché 5 %
brocolis poelée à la creme 15 %
Yaourt 0 %

Soir : Tartine Façon Pizza
Salade et vinaigrette allegée
Salade de fruits frais

DIMANCHE
midi : Melon
jambon fumé grillé
Pommes de terre au four / Tomate cerise en crumble
Cône Glacée citron

Soir : Jambon
Salade de tomates
Yaourt

LUNDI
Midi :Blancs poulets rôti
Aubergine rôtie / pâtes
Flan chocolat maison

Soir : jambon blanc
Pommes vapeur sauce fromage blanc persillée
Salade et vinaigrette allégée
Yaourt 0 %

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Julie 09/07/2014 16:39

Génial les menus hebdomadaires :)

Natsanchez 30/06/2014 22:08

Merci pour tes prévisions de menus, je vais m'en inspirer car les idées manquent souvent...bonne soirée

NiniDS 30/06/2014 17:19

Merci pour toutes ces idées !
Bises et belle journée.

anik 01/07/2014 08:00

merci pour toutes ces idées de menus....c'est ce qui me manque moi....je vais essayer de vous suivre ....et je vous dis.....merci..à vous @

anne 30/06/2014 11:30

merci pour tes prévisions de menus, de cette façon, nous pouvons les copier pour les imprimer...
là je suis en famille aie aie, je sens que le poids, reviens au galop, à bientôt bisou.