MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

Un petit weekend bien géré et un début de semaine super motivée.....

PETIT DEJEUNER
50g de pain complet 3 pp
2cc de beurre allegé 1 pp
2 cc de confiture 1 pp
yaourt nature 1 pp

GOUTER
soupe de fruits d'été

DEJEUNER
Salade de pates 7 pp
(100g de coquillettes + tomates + 50g des de jambon + 20g des comte + 1CS vinaigrette allegé)
Jambon blanc 1 pp
Yaourt 0 % 1 pp

GOUTER
oasis glacé orange/citron 1 pp

DINER
Escalope de dinde 3 pp
Gratin de chou fleur leger 4 pp
Yaourt 0 % 1 pp

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NiniDS 30/06/2014 15:45

Merci pour le partage d'idées.
Bises, belle journée.

bricolimartine 30/06/2014 09:43

merci pour ces idées !