MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

Petit week end dans la famille aujourd'hui...nous partons cet apres midi.....donc je ne peux vous publier que mon menu petit dejeuner et dejeuner, ne sachant pas à quelle sauce je vais justement être mangée ce soir.....mais toujours motivée (la balance continue à baisser....et j'attends ma réunion ww mardi ) je pense que je vais résister aux tentations...

En me réinscrivant hier sur le site ww...j'ai retrouvé toutes mes anciennes données et depuis le 01/03 jusqu'à mon dernier rendez vous NH samedi dernier, ça fait quand meme
6,4kg de dégommés !!!! Qui va lentement va surement, finalement.....

PETIT DEJEUNER
50g de pain complet 3 PP
2cc de beurre allegé 1PP
2 cc confiture fraise maison 1 pp
Yaourt nature 1 pp

DEJEUNER
Steak haché de jambon 3 pp
Tomates, salade, betteraves rouges
Vinaigrette allegée 1 pp + Vinaigrette sans huile
Yaourt 0 % 1 pp
1 t de pain complet 2 pp

Il me reste 14PP pour le diner...cela devrait passer à condition de faire abstraction totale de tout alcool, biscuits apéros et sucre.....

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chrissyv 30/06/2014 10:52

Isabelle, le steak de jambon, c'est Fleury Michon...steak haché de jambon....il existe aussi steak haché de volaille....attention toutefois, il y en a plusieurs sortes dont jambon emmental qui fait beaucoup plus de PP

NiniDS 28/06/2014 12:13

Bon week-end en famille, ce qui est bien agréable aussi ! pour l'apéro, un Perrier avec une rondelle de citron, des tomates cerise, des bâtonnets de carotte.. ça devrait le faire !
Bises et à lundi.

Isabelle 28/06/2014 09:46

ce n'est pas facile de gérer tout ça !!!
juste une petite question: c'est quoi un steak de jambon ? Je ne connais pas.
Bonne journée
Isabelle